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​目的別の指導

​本格的武術か、健康増進・維持かに特化することもできます。

Self Defence Training
　　健康増進・維持
　太極拳や八卦掌のゆっくりとした技法や、気功のほか、整体のセルフケアを軸に学ぶことで、自分で自分の健康を守ります。
　ただ、武術の正しい基礎は身体作りに不可欠であり、真正武術を学ぶことに変わりはありません。
　　　本格的武術
　本格的な武術とは、実際の戦闘を目的とした本来の武術を学ぶものです。
　段階的な鍛練法により、身体を変化させ、身体、呼吸、精神の操作法を学ぶことで、独特の戦闘法を実現していきます。
　
Hijab and Jiu Jitsu Uniform
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